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Reputação![Os Segredos das Pessoas Altamente Produtivas [PARTE 1] Produtividade](https://2.bp.blogspot.com/-H23sKg3VTKA/Vz2I33slSdI/AAAAAAAAAIg/jzmQni63uCYmrKcc8c3VvHCB7yfH3S5QwCLcB/s320/produtividade.jpg)
Estudar para concursos não é uma tarefa fácil! Há um grande volume de matérias, exercícios, revisões e com tudo isso para fazer parece que não sobra tempo para mais nada. Você deve se perguntar: Como fazer para ser mais produtivo? Como cumprir o meu planejamento de estudos? Como conciliar o meu trabalho com os estudos?
Uma pesquisa sobre produtividade feita pelo jornalista Kevin Kruse com mais de 200 pessoas incluindo empreendedores de sucesso, atletas e os melhores estudantes resultou em uma lista com as principais respostas dadas pelos seus interlocutores. Eu escolhi cinco delas para falar hoje a vocês:
Foque em minutos, não em horas
Pessoas medianas trabalham com blocos de horas em suas agendas. Pessoas produtivas sabem que há 1.440 minutos a cada dia e não há nada mais valioso do que o tempo. Pode-se perder dinheiro e ganhá-lo novamente, mas tempo perdido nunca poderá ser recuperado. Como disse o lendário ginasta olímpico Shannon Miller: “Até hoje, eu mantenho um cronograma que é quase minuto a minuto”. Você deve dominar os minutos para dominar a sua vida.
Foque em apenas UMA coisa
Pessoas produtivas conhecem a sua Tarefa Mais Importante (TMI) e trabalham nela por uma ou duas horas a cada manhã, sem interrupções. Que tarefa terá o maior impacto para alcançar o seu objetivo? Que realização o fará passar em no concurso desejado?
Não use listas de tarefas
Jogue fora a sua lista de tarefas. Em vez disso, marque tudo em sua agenda. Acontece que apenas 41% dos itens dessas listas são realmente feitos. E todos os itens não feitos levam a estresse e insônia por causa do efeito Zeigarnik (tendência de se lembrar mais facilmente das tarefas não completas do que das tarefas completadas). Pessoas altamente produtivas colocam tudo na agenda e então trabalham e vivem de acordo com ela.
Combata a procrastinação pensando no futuro
Você no futuro não é confiável. Isso porque somos “inconsistentes no tempo”. Compramos vegetais hoje porque pensamos que iremos comer salada durante toda a semana; então jogamos fora a verdura estragada no futuro. Compramos equipamentos de ginástica porque pensamos que iremos fazer exercícios físicos vigorosos, mas a caixa continua fechada um ano depois. O que você pode fazer agora para garantir que você no futuro faça a coisa certa? Antecipe como você irá se sabotar no futuro e proponha uma solução para vencer o seu “eu” futuro.
Esteja em casa para o jantar
“Sempre há algo a mais a ser feito, mais do que deveria ser feito, sempre mais do que pode ser feito”, disse Andy Grove, ex-presidente da Intel. Pessoas de sucesso sabem o que valorizam na vida. Não há uma resposta certa, mas para muitos, os valores incluem: tempo com a família, exercícios, trabalho voluntário. Elas alocam conscientemente seus 1.440 minutos do dia para cada área que valorizam (isto é, colocam na sua agenda) e cumprem o calendário.
Pensem bem sobre essas atitudes e tentem colocá-las em prática no seu dia-a-dia como concurseiros, elas podem fazer uma grande diferença na sua produtividade e nos seus estudos.
Em breve escreverei mais sobre este assunto.
Abraço!
Samuel Lourenço
Uma pesquisa sobre produtividade feita pelo jornalista Kevin Kruse com mais de 200 pessoas incluindo empreendedores de sucesso, atletas e os melhores estudantes resultou em uma lista com as principais respostas dadas pelos seus interlocutores. Eu escolhi cinco delas para falar hoje a vocês:
Foque em minutos, não em horas
Pessoas medianas trabalham com blocos de horas em suas agendas. Pessoas produtivas sabem que há 1.440 minutos a cada dia e não há nada mais valioso do que o tempo. Pode-se perder dinheiro e ganhá-lo novamente, mas tempo perdido nunca poderá ser recuperado. Como disse o lendário ginasta olímpico Shannon Miller: “Até hoje, eu mantenho um cronograma que é quase minuto a minuto”. Você deve dominar os minutos para dominar a sua vida.
Foque em apenas UMA coisa
Pessoas produtivas conhecem a sua Tarefa Mais Importante (TMI) e trabalham nela por uma ou duas horas a cada manhã, sem interrupções. Que tarefa terá o maior impacto para alcançar o seu objetivo? Que realização o fará passar em no concurso desejado?
Não use listas de tarefas
Jogue fora a sua lista de tarefas. Em vez disso, marque tudo em sua agenda. Acontece que apenas 41% dos itens dessas listas são realmente feitos. E todos os itens não feitos levam a estresse e insônia por causa do efeito Zeigarnik (tendência de se lembrar mais facilmente das tarefas não completas do que das tarefas completadas). Pessoas altamente produtivas colocam tudo na agenda e então trabalham e vivem de acordo com ela.
Combata a procrastinação pensando no futuro
Você no futuro não é confiável. Isso porque somos “inconsistentes no tempo”. Compramos vegetais hoje porque pensamos que iremos comer salada durante toda a semana; então jogamos fora a verdura estragada no futuro. Compramos equipamentos de ginástica porque pensamos que iremos fazer exercícios físicos vigorosos, mas a caixa continua fechada um ano depois. O que você pode fazer agora para garantir que você no futuro faça a coisa certa? Antecipe como você irá se sabotar no futuro e proponha uma solução para vencer o seu “eu” futuro.
Esteja em casa para o jantar
“Sempre há algo a mais a ser feito, mais do que deveria ser feito, sempre mais do que pode ser feito”, disse Andy Grove, ex-presidente da Intel. Pessoas de sucesso sabem o que valorizam na vida. Não há uma resposta certa, mas para muitos, os valores incluem: tempo com a família, exercícios, trabalho voluntário. Elas alocam conscientemente seus 1.440 minutos do dia para cada área que valorizam (isto é, colocam na sua agenda) e cumprem o calendário.
Pensem bem sobre essas atitudes e tentem colocá-las em prática no seu dia-a-dia como concurseiros, elas podem fazer uma grande diferença na sua produtividade e nos seus estudos.
Em breve escreverei mais sobre este assunto.
Abraço!
Samuel Lourenço
