Problemas com timidez

É o seguinte, acho que muita gente já passou por isso, como já disse antes sou iniciante, tem só algum tempo que estudo, ja li o MM, e alguns ebooks que me indicaram, tudo básico, aprendi bastante até agora, desde a ( abordagem e o que fazer, linguagem corporal e etc ) mais ta dificil demais, eu sei o que fazer, porem minha timidez me prende demais, consequentemente fico sozinho, meio perdido no meio de todo mundo, queria me socializar, conversar normal com cada grupo, fazer amigos novos, e etc. comigo não consigo simplesmente ignorar, talvez tenha haver com a auto estima ou algo do tipo.
queria que me ajudassem nisso, algum material ou dica.
Obrigado aí gente.

Á dica é a pratica, no começo isso é normal, durante 1 ano fui assim, mais isso não significa que você não possa acelerar o processo, veja esse tópico e deixe seu feed: http://www.metodopua.com/t50-ganhe-confianca-e-perca-a-timidez

Ok, obrigado MPUA, vou ler agora mesmo!